TR-Valmennuksen workshopeissa jo sadat harrastajat, ohjaajat ja valmentajat ovat oppineet tehokkaan painonnostoharjoittelun ja -tekniikan perusteista yksityiskohtiin.
Workshopeissa syvennytään tehokkaan painonnostotekniikan peruskiviin sekä tärkeisiin yksityiskohtiin. Workshoppien osallistujamäärä on rajattu yksilöllisen valmennuksen varmistamiseksi.
Leirin vetäjänä toimii moninkertainen Suomen mestari, arvokisaedustaja ja ammattivalmentaja Teemu Roininen.