VALMENTAJA TEEMU ROININEN

KOKEMUS
YMMÄRRYS
TEKNIIKKA

Teemu Roininen

valmentaja

Yli kaksi vuosikymmentä kokemusta painonnoston parissa antaa hyvin näkemystä voimaharjoitteluun. EM- ja MM-tason kilpailuja on kertynyt 19 sekä kahdeksan raskaan sarjan Suomen mestaruutta. Teemu on 27. suomalainen, joka on työntänyt 200 kiloa.

Valmennuskokemusta löytyy painonnostajien parista aloittelijoista aina kansainväliselle tasolle asti. Suomen painonnostoliitossa Teemu on toiminut valmennuksen asiantuntijaryhmän puheenjohtajana.

Monet urheiluseurat sekä eri lajien yksilöurheilijat luottavat Teemun vankkaan kokemukseen ja kykyyn viedä valmennettaviaan johdonmukaisesti eteenpäin kohti päämäärää.

Palvelut

Henkilökohtainen ja pienryhmävalmennus, harjoitusohjelmat sekä workshopit.

Etävalmennus

Kaikille itsenäisille treenaajille. Mikäli livenä tapahtuva valmennus ei ole mahdollista on tämä hyvä vaihtoehto. Harjoitusohjelmat sekä seuranta ja ohjeistus.

Valmennus

Henkilökohtainen ja pienryhmävalmennus. Treenataan juuri sinun tavotteiden ja ominaisuuksiesi mukaan. Kun haluat parhaan mahdollisen lopputuloksen.

Workshopit

Tulevat Workshopit ja leiripäivät. Worksoppeja on mahdollista järjestää myös omalla salillasi.
Kysy lisää:  +358 44 9742 680

Urheilijat ja Seurat

Fysiikkavalmennus kaikille urheilijoille ja urheiluseuroille tasoon ja ikään katsomatta. Tällä hetkellälajikirjoa löytyy mm. yleisurheilusta salibandyn kautta jääkiekkoon, nyrkkeilyyn ja jalkapalloon.

Harjoitusohjelmat

Itsenäiselle treenajalle jolla on jo perustekniikat hallussa. Yksilölliset harjoitusohjelmat sekä yleisen tason harrasteohjelma.

Referenssit

Teemu Roininen on tarjonnut ammattimaista painonnosto- ja fysiikkavalmennusta jo vuodesta 2014 lähtien. Roininen toimii mm. Suomen Painonnostoliiton valmennuksen asiantuntijaryhmän jäsenenä sekä toimi vuoden 2022 nuorten EM-kisajoukkueen vastuuvalmentajana. Roininen toimii myös Tampereen urheiluakatemiassa fysiikkavalmentajana.

Roininen on suorittanut Valmentajan ammattitukinnon (VAT) ja opiskelee parhaillaan Valmentajan erikoisammattitutkintoa (VeAT).

Sanna Kämäräinen

kiekonheittäjä
Emma Gleisner

Emma Gleisner

painonnostaja

Tuomas Seppänen

moukarinheittäjä