Yksilöllistä valmennusta juuri sinun ominaisuuksillesi suunniteltuna. Erittäin hyvä vaihtoehto mm. tekniikan tehotreeneille.

Yksilöllistä valmennusta pienessä porukassa (2-4 hlö). Kaveriporukat, pariskunnat jne.

Neljän viikon jaksot. Ensimmäinen 4 vk 130 € (-50% normaalihinnasta).
Sopii sinulle, joka pystyt itsenäiseen harjoitteluun. Tekniikkaa pidetään silmällä ja harjoitusta säädetään videoiden avulla, sekä nostajan oman palautteen perusteella. Sopii kilpaileville nostajille, sekä harrastajille. Sisältää harjoittelun seurannan sähköpostilla/whatsapilla, sekä viikottain päivittyvät tavoitteen mukaiset harjoitusohjelmat.

Oli urheilulaji mikä tahansa on voimaharjoittelun tehokas suorittaminen isossa roolissa fyysisten ominaisuuksien kehittämisessä. Hinta valmennukselle muodostuu tapauskohtaisesti. Ota yhteyttä ja mietitään miten saadaan tulokset nousuun.