PAINONNOSTON HARRASTERYHMÄ
Painonnoston harrasteryhmään ovat tervetulleita kaikki painonnostosta kiinnostuneet naiset ja miehet. Harrasteryhmässä treenataan monipuolisesti levytankoharjoituksia vaihtuvan harjoitusohjelman mukaan. Paikalla treeneissä on aina ammattivalmentaja opastamassa. Tämä ryhmä sopii aina vasta-alkajista tosi harrastajiin.
Tiistaisin klo 17:15 – 18:30 ja Torstaisin klo 17:00 – 18.30
Hakkarin liikuntahallin painonnostosalilla
(Hallin kesäsulun aikana kulku painonnostosalille takaovesta.
Se löytyy hallin oikealta sivulta, asfalttiluiskan yläpäästä, lyhtypylvään kohdalla betoniportaikko johtaa suoraan painonnostosalille)
Heinäkuussa viikoilla 27, 28 ja 30 harrastetunnit ovat kaikille ilmaisia!!
Varaa paikkasi sähköpostilla tai alla olevasta ilmottautumisnapista.
(Tunneille otetaan max. 5 uutta treenaaja / kerta. Ilmottautuminen joka treenikerralle erikseen)
Hinnasto (ei heinäkuussa)
1 harjoitus viikossa 55€/kk (voit käydä sinä päivänä kuin itsellesi sopii)
2 harjoitusta viikossa 70€/kk